其实,近视
尤其是高度近视带来的风险
远比你想象的多
21岁的小江(化名)学习之余
最大爱好就是打电子游戏
上大学后更是
常常躲在被窝里通宵达旦地玩
三年前开始
小江出现了视物遮挡的情况
但他并没有放在心上
前段时间
家人发现小江的
右眼瞳孔竟然变白了
经检查后发现,21岁小江的居然有了白内障,同时右眼的视网膜大面积脱离,只能通过手术治疗。
导致小江此次视网膜脱离,并发性白内障的罪魁祸首,是他多度的高度近视。
高度近视患者的眼睛十分脆弱,长期在黑暗中玩手机,容易使眼压升高,进而导致视网膜脱离。
据《国人近视手术白皮书》调查显示,我国近视患者人数多达6亿,其中高度近视(-度)患者,占比近30%。
一般来说,度数小于度为轻度近视,~度之间为中度近视,大于度为高度近视。
有的人可能会觉得
反正都近视了
度、度和度
没有什么区别
无非是高度近视的镜片厚一些而已
其实不然,高度近视容易引起许多眼部并发症,而这些并发症普遍有致盲的风险。因为高度近视会导致眼球结构发生很大的变化。
正常眼的眼轴在23-24毫米的范围,一般来说,近视度数增加-度,眼轴就会增长1毫米,高度近视的眼轴通常会大于26毫米。
我们的眼睛就像气球一样,气球吹气大到一定的程度,就有爆炸的危险。
当眼轴长度超过26毫米,眼球壁组织受到牵拉变得越薄,位于眼球壁内侧的视网膜发生病变的概率就越高。
高度近视患者常见的眼部并发症有
↓↓
后巩膜葡萄肿
发病率为77.1%,度数越高发生率越高。主要表现为眼球后极部向后扩张,视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩,矫正视力下降。
视网膜脱离
高度近视发病率比非高度近视高7-8倍,因为高度近视长期的眼轴伸长及眼内营养障碍,容易使视网膜周围产生病变,产生裂孔,从而发生剥脱。
白内障
高度近视发病率比正常视力的人群高3.3倍。高度近视患者合并眼底退行性改变时,常发生晶状体营养障碍,进而引发晶状体浑浊,形成白内障。
青光眼
高度近视患者发病率比正常人高14.4倍。因为高度近视患者眼球结构异常,可导致眼内的房水流出阻力较大,容易引起眼压升高,从而引发青光眼。
视网膜下新生血管
发病率5%-40%,表现为后极部视网膜下新生血管,引起出血,进而影响视力。
飞蚊症
高度近视可导致玻璃体变性或液化,引起明显的飞蚊症。
①定期检查眼底
高度近视患者要注意定期进行眼科检查,一般建议每半年到一年检查一次,以尽早发现并处理并发症。
全景眼底照片可以让医生看到眼底病变的过程,帮助他们提早发现并发症征兆,进行早期处理。
②避免剧烈运动
高度近视可以做普通的有氧运动,但需要避免做对抗性较强、对头部冲击性较大、使眼压突然变化较快的剧烈运动,如:拳击、跳水、篮球、蹦极、坐过山车等。
③养成良好的用眼习惯
牢记“20-20-20”原则,近距离用眼20分钟,要注意看20英尺(6米)外的物体20秒钟放松眼睛。
如果在青少年时期已经有轻度、中度近视,更要养成良好的用眼习惯,避免发展为高度近视。
④饮食上注意调理
进行适当的营养补充,多吃一些富含维生素的食物,如胡萝卜等,少吃辛辣刺激的食物,不碰烟酒。
高度近视患者在服用药物的时候,不能吃含有血管扩张剂成分的,防止造成眼底黄斑出血。
高度近视患者一定要定期检查眼底,许多的并发症。只要在早期发现就能得到很好的治疗,避免致盲的风险,保障日后的生活质量。
阅读虽好,但也要注意爱护你的眼睛哦~”
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